说实话，今年的经历让我摔得挺疼得……真的那种疼只有自己才清楚。

　　从前不管生活多苦多累，我都没有在意，都觉得还好。但这次所有所有的不好凝聚在一起，压得我快喘不过气来……

　　难道我刘建挺此生就这样下去了吗？不，我不信。……

　　不破不立，一个人的觉醒是从三观的破裂开始的，三观不破，强者难成。有句话是这样说的，人的成熟是从借钱开始的，类似的还有说从失恋开始的，从医院开始的，从饿肚子开始的等等。

　　其实啊，这话都只说到了表面，没有说到根本，而根本就是前面说的三观。不管是借钱、生病、失恋，对你的最大意义就是打破了你原来的三观，仅此而已。强者会主动毁灭自己的三观，旧的东西不打破，新的东西就不会诞生，旧的三观不毁灭，新的三观就不会产生，这就是不破不立的道理。

　　文字是打醒一个人成本最低、代价最小的方式，而经历灾难是打醒一个人最见效但代价最大的方式，那些和我一样状况的朋友们，如果你想低成本重塑自己的三观，我希望你认真听。

　　绝境。绝境虽然让人痛苦，但它也有积极的一面。天底下的事物没有绝对的好，也没有绝对的坏，矛盾都有阴阳两面，关键看你如何去认识和把握它，人性自带拖延和懒惰的源代码。

　　大部分人的成就都是在被逼上梁山之后开始的，有的人本来没有事业，但是被公司开除，或者被朋友骗了钱过后，从而被逼无奈，天天除了赚钱，就是研究赚钱，久而久之，他反倒找到了门道和手感。这个时候事业逐渐起色，赚钱也变成一种习惯和本能，他的整个人生就进入了正轨。凡是厉害的人都是在绝境之中完成蜕变的，我们所谓的涅盘重生就是这个道理。因为在灾难面前，你原来固执己见的一切观念，都会开始崩塌，而这个时候，你才能穿透思维的迷雾，从而看到那些你以前熟视无睹的新风景。

　　小人、敌人和自己是一种协同进化的关系，大自然的狼和羊就是这种关系，狼要吃羊，羊害怕狼，但是如果没有了狼，羊群没有了天敌，就没有了危机感，就不会进化，然后慢慢因为缺乏锻炼和警觉，变得虚弱，最后整个族群质量开始走下坡路。

　　有了狼的威胁，反而逼迫羊群往更好的方向进化，羊群会变得更加强壮，更加警觉，而与此同时，狼群也会跟着提高捕猎技巧，毕竟抓不到羊会饿肚子。最后羊和狼一起进化，这就是协同进划。

　　没有了小人，没有了敌人，一个人就会丧失危机感，就会失去警觉心，就会变得懈怠，最后变得虚弱萎靡，失去竞争力。天天和小人、敌人周旋，才能激发你的生存渴望，激发你本能的智慧。所以，在一定程度上来说，是小人和敌人成就了你，他们是你生存的老师。

　　其实人的进阶和进步是你不断的去删，不断的和过去说再见，不断的把你觉得你现在所拥有的这些东西放弃，你只有放弃你才能破圈。

　　而且当你进阶的时候，你回头再去看，真的她就是啥也不是，过去什么都不是，越往后走，她不是这个人了。

　　别人看你是个狠人，但实际上你不觉得自己是，但实际上你正在慢慢变成一个狠人，从一个小绵羊，从一个老实人变成一个狠人，而且是必备技能，就像是做饭，你至少手里有一个好用的菜刀一样的，你没有菜做不了饭，是你必须具备很基础的必要的能力。

　　果断、狠是个能力，就是说你要理解到，深刻的看明白，其实很多人趴在你的圈子里。本身啥也不是，你也不要试图去唤醒他们，就是我们要和穷思想的人争取不发生任何的交集，就是你不发生交集是你生活的本事，所以你真的走到那一步的时候，你会发现其实你挺孤独的，但是这是一种保护自己，是保护自己智慧的方法，因为百分之八九十是来影响你的，你这个时间要不然休息，要不然思考，要不然学习，要不然做事，要不然给自己做一顿饭都可以，就是我们要保护自己，好不容易想明白的东西很脆弱。一定要保护好。

　　你接触什么样的思想，也就会获得什么样量级的财富，也就是说我们对信息的获取要有辨别能力，锁定在明天，目标就定在明天，如果是白天就是今天，如果是晚上就是明天，你的目标，你的执行只锁定在明天，而且要全力以赴的去做，去拿到当天的结果，你要努力的经营好当下，人和人的差距，就是当下的执行力。

　　不要去操心跟明天执行无关的事情，什么哪儿的新闻，又来一个热播的电视剧，搞这个人是特别特别容易被影响的，不要认为自己很强大，我们都非常脆弱，我们真的都非常非常的脆弱，所以要永远学习，真是活到老，学到老。

　　我们今天知道的思想九牛一毛，要每天保持白天工作，晚上复盘，复盘的时候呢，其实你还是需要学习，对吧？

　　有些思想，有一些话，有一些内容，反复的去听，听完了以后去品，它就是说你的理解到底深不深刻，到底能不能去覆盖掉你原有的一些认知，认知它是一层一层的铲走了，你再给它盖上，就跟画油画一样，把一幅画画出来，不是上来就画，对，它是画一画，改一改，修正修正，然后这点一笔那点一笔，去找那个颜色，找那个位置，反复打磨出精品。

　　不要再去想女人，这是最消耗精气神的东西。中国古代有一句话叫做意动或攻寒开口神气散。也就是说，我们一定要守住自己的意念，意念不好的人，他整个人的身体就是一个漏洞。

　　你看现在的人，包括我也一样。他们的七情六欲都在被无限拉扯，因为现在消费信息比以前任何时候都方便且免费，但他们不知道，免费就是最贵，不付出代价，自己就是最大的代价。为什么很多人总是感觉累，明明才睡醒，还是感觉疲倦？

　　因为守不住意念，成天东想西想，东张西望，耗费了大量的精气神，这种累其实是来自精神上的累。我们要记住，人有三宝，精气如神。越是思想不单纯、不纯粹的人，他越容易损耗精气神，而那些能及时掐灭不良念头的人，就越能守住自己的精气神。

　　恬淡虚无，真气从止，精神内守，病安从来。什么意思？也就是说，思想上清静淡泊，没有欲求，体内的正气就会和顺不乱，精神能够安守于内而不消散，那病邪又会从哪里侵害人身呢？

　　那么，怎么才能守住自己的精气神呢？其实很简单，你没事的时候不要想外边的东西，你就闭着眼睛，想象自己的手，自己的脚，自己的脑袋，以及自己的五脏六腑，反正只要你没事，你这样去做，你立马就会感觉到很舒服，你的整个精气神就开始聚焦，你的内心就开始关注自己了，你就越来越有力量。

　　我们做人做事不要复杂，不要有很多念头，念头越多，越容易拉扯七情六欲，越容易扰乱身体的激素水平。

　　还有，在我们没有赚到钱的时候，在最底层的时候，把嘴闭上，少跟无关的人交流，把自己的嘴闭上，去想自己的人生问题。只要你闭嘴，你就会开始思考，只要你见到人，就开始喋喋不休，你的脑袋就会麻木，就不会停下来思考，久而久之，你就变成了媒体脑、八卦脑了。

　　只要你进入社会，你接触到的人际关系，做的所有事情，其实都是为了心和力，不能给你这两样东西的人，与你而言都没什么价值。

　　不论是任何人，都不值得你深交。对你身边的所有人，伴侣、朋友、老板、同事，都必须保持三成的神秘感，这一部分神秘感是秘力的来源，逐步释放神秘感并提升自己，新提升的那些，就是神秘感的增量。

　　掐断自己的分享欲。有关于自己的好消息，一律不要在别人面前提及，闷声发大财是有道理的。自古以来，不知多少人从中受益无穷。你要知道，没有人会毫无私心的祝福另一个人，尤其是当他生活不顺的时候。

　　戒断自己为人师表的欲望，不要去纠正别人。成年人只能筛选，不能教育，伴侣、朋友、合伙人都是如此，包括你的家人。你必须丢掉改造他人的执着，叫人一次就够了。要明白，人是叫不醒的，只会痛醒，能叫醒人的也只有南墙。

　　绝对不要和任何人分享你的成功与喜悦，因为没有人真心希望你过得好，尤其是原来跟你一个层次的亲戚、朋友、闺蜜。你要深刻的明白，世界运行的原动力之一就是嫉妒，你要避免他人嫉妒你。

　　这个世界的公平是相对的，不公平是绝对的，你会因为某些事不公平。而感到愤怒，是因为你在这件事中不是利益获得方。如果你不信，你可以回想一下，你获得利益的时候是否对他人不公，但你内心有这样觉得吗？

　　人脉、圈子这些词都是忽悠穷人的，只有穷人才会上当，因为有部分人要靠这个割韭菜。而穷人都是贪婪的，认知局限的，总想从别人那里索取点什么，而不是让自己变得强大，所以他们就是那一茬茬韭菜。

　　人际关系的本质其实是利益关系、供需关系，是价值的交换，是需求的满足。凡是依赖情感的人际关系，不管是爱情、友情亦或是合作伙伴，最终都会走向毁灭。颜值、财富、个人素质、文化修养、家庭背景等等，这些都是价值交换的筹码。

　　不要在乎自己聪不聪明，不要去向别人证明你是对的，不要渴望获得他人的认可。否则你就会成为别人的棋子，被别人牵着鼻子走。你要和自己比较，你要确定提升的方向，而方向的确定要和实际利益挂钩。

　　永远不要在意别人对你的看法。记住是任何人，特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意的看不起你，看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒你，恨你。

　　记住这些全部都是给你的精神内耗，添油加料，他就是让你不快乐，就是为了故意打压你，他打压你，他才过得很舒服。

　　你太在乎别人对你的看法，你太在乎这个人了，你就一定会失败，守在里面出不来。

　　记住，在这个世上，除了生死，其他都是屁事，你永远无法做到让所有人都满足。人心最恶的一面就是见不得你过得比别人好。

　　永远不要自卑。也永远不要感觉自己比别人差，这个人有没有钱，有多少钱，其实跟你都没有关系。有很多人就是那个奴性太强，看到比自己优秀的人，甚至一些装逼的人，这个胆子呀，就变得怯懦了。殊不知，有很多人都是装出来的，屎壳郎，外皮光。

　　时间是有限的。你问一下自己今年多少岁了，别人让你的不快乐通常只是几秒，而这几秒呢，能够影响你很长时间的情绪，你问一下自己值不值？

　　我想问一下朋友们，你现在还记不记得2013年7月5号以及2019年3月26号晚上七点半，你跟谁吵过架，你肯定都忘完了，或者是往前推三年的下午五点钟，谁让你因为什么破事不开心，你还记得吗？你都不记得，只是你当时比较生气。

　　所以人想要快乐，就是把时间放的长远一点，永远不要因为一件事影响了你，那个叫做精神内耗。

　　人到老了以后，只会后悔自己年轻的时候没有做什么，不会后悔自己做了什么，所以及时行乐，让自己快乐一点，这样生命才好变得更有意义。

　　所以人要乐观起来，那乐观是什么？

　　乐观就是看透了生活的本质以后，你讨厌他，但是你依然热爱生活，活着本来就很累，开心也是一天，不开心也是一天。

　　像我们这些底层家庭出生的孩子一般都有个通病，就是成熟太晚，对社会的洞察和人性的认知非常不足。

　　普通人的认知中有一个常识性错误，就是穷人家的孩子早当家。大家要明白早当家的本质，这是穷人家的孩子在恶劣的环境里被迫锻炼出来的一些类似于动物觅食的自我生存本能，这种技能大多只可以糊口，却很难逆袭翻身，大富大贵。

　　底层出生的孩子长大后往往只会把很多精力放在脚踏实地的挣钱，一直埋头苦干，从而忽略了对其他人人性的理解和人性的认知，就别说更高级的人心驾驭了，以至于成为了一个他们很难跨越的障碍。

　　我们这些底层长大的孩子，绝大多数会本能的讨厌抵触送礼、搞关系这一类的人际关系操作。他们内心深处，对这些潜规则充满了鄙夷，甚至于有些自面清高，古芳自赏，还有的一部分人动不动就对别人掏心掏肺，结果经常被利用，被别人卖掉，还在帮别人数钱。

　　空有一腔热血却郁郁不得志的底层年轻人数不胜数。这些人很多只能痛恨自己怀才不遇，壮志难酬，甚至一生只能劳碌无为，一辈子也没有向上突破。

　　所以，我们这些底层人要想真正向上突破，在生活和职场上都可以得心应手、游刃有余，唯一不能绕过的就是学习洞察人心。

　　我们往往欠缺人与人之间利益交换的远见，因为长期生活在环境恶劣的环境中，自己的经济和社会资源都很匮乏，所以许多底层的孩子即使长大了进入社会，也依旧对钱财看得无比重要，处处想着抠搜节俭。

　　他们很多人即使在对待可以让自己改命的贵人或恩人时，也是表现的非常吝啬，由于没有远见，他们根本就不明白价值交换的意义，从而错过了很多人生机会。

　　还有许多人受到底层人生家庭的影响，始终内心充满了浓烈的自卑，并且非常注重所谓的哥们义气，致使自己成为了讨好型人格。

　　这类人一辈子很少有自己的大方向，即使耗费力气攒加了一些钱，但最终又把这些钱耗费在了没有多大意义的社交上，要不是把钱借到了狐朋狗友那里要不回来，要不就是借给了那些本该不该借给的亲戚同事，但到自己遇到的困难着急用钱的时候，却在后知后觉的发现自己的好心肠成了驴肝肺，曾经帮助过的那些人也早就躲得远远了。

　　进入社会耗费了那么多年，我们到头来发现自己并没有真正积累起多少资源，这些源于缺乏对财富的底层逻辑认知，才致使自己终究没法驾驭金钱。

　　价值财富交换这关过不了，那么你将注定一生碌碌无为。从底层长大的孩子，很少有人会整合资源。由于从小就整天被灌输劳动付出，挣的钱最干净，辛勤劳动才能发家致富，所以内心一直也坚守要本本分分守规矩挣钱，问心无愧的努力才是王道正统，对那些用旁门左道搞关系的手段一直很抵触，也觉得很肮脏。

　　当成熟后才发现，原来世界的表面真相和社会的运转逻辑是完全不同的两套规则，靠打工努力几百年，自己或许都不可能成为富人，而那些发大财赚快钱的方法和过程都是异常残酷的，那些有钱人懂得利用人性的弱点和欲望，游走在法律的边缘，去最大化的榨取其他人的财富，一将功成万骨枯，那些富人的财富基本都是从无数个普通人的钱包上堆积起来的。

　　假如你只想着靠自己的辛劳与运气积累财富，那么最终你只能凭借自己的实力让自己一贫如洗，负债累累。

　　而真正的逆天改命就是一直围绕资源去落地整合。底层出身的人走向社会后，千万不能一直脚走路，不仅要脚踏实地，还要多挤出时间多读书，增加事业和认知，这样才能有阶层跨越的可能。

　　当你强大后才会发现底层人只会相互排挤为难底层人，孤身一人的去拼命挣钱，而富人大多都会选择相互整合资源，抱团取暖，一起去汲取底层财富。

　　此外，我们还要开始注意自己的形象起来，为啥呢？

　　因为你的形象就是筹码，其实一个人的形象间接的体现了他的社会信号。不管你是和女人接触还是和男人接触，注意下面我说的几点，都可以有效的改善你在别人心中的形象。

　　不要老是笑，特别是那种尴尬而不失礼貌的笑，这本质就是一种苦笑、囧笑、贫穷的微笑，这会给别人传递一种你很寒酸的潜意识信号。

　　说话的时候不要太油腻，尽量把语速调慢，语气平和稳重一点。那些讲话很快的人，本质就是一种不自信，缺乏逻辑的体现。在家的时候，你可以刻意训练自己讲话断句，停三秒，给自己思考的时间。

　　不要被道德绑架。很多人认为拒绝别人是一种不道德，不帮助别人是一种不道德，这都是误导。其实真正的道德就是自己不成为任何人的拖累。有人找你帮忙，叫你出去喝酒，不想去就不去，你不要用很多的解释来掩饰，这样搞容易让别人在潜意识里觉得你是对不起他的一方，你要大大方方的拒绝别人，理由简单直接。记住，拒绝别人不是你的错，只是一种选择。还有些人喜欢主动提供帮助，搞定了别人可能不会感激你，但没搞定反倒会成为背锅的一方。如果别人没有主动找你，你不要主动的去帮助别人。

　　有的父母习惯性在外人面前贬低自己的孩子，来抬高讨好别人，这是一种假谦虚，一种莫名其妙的文化。不要贬低自己，抬高别人，不要拿自己的糗事逗别人开心。你说话宁可保守，也不要夸张。还有也不要把自己搞成最活跃气氛的那一个。和别人在一起的时候，你可以让别人先找话题。

　　小动作不要太多，脚不要乱抖，这样容易体现出自己的不自信。行为举止要正常放松，站有站相，坐有坐相。可以经常手机上看看演讲，从而模仿他们的行为举止以及谈吐。

　　很多人对控制情绪的理解是错的，我讲的控制情绪主要是少跟无关的人接触和对话，少看无关的信息，每天认真学自己的东西，做自己的事，少搭理无关的人，特别是那种经常给你抱怨的人，你可以直接拉黑，这样你的情绪，自然就会稳定。我们控制情绪不是当“忍”者神龟，而是直接从根源解决问题，不断强大自己，做事业赚钱，多锻炼，让无关的人接触我们的成本变得无限的大，所以比起花时间精力讨好别人来喜欢你，你的前途未来更加重要。

　　好了，宝宝们，今天到这里吧。我还是希望那些和我一样低谷，迷茫，混沌的人。能够给自己制定一份规划，从而做到鲤鱼跃龙门……让我们一起努力……