每天以不同的棉毛升起的海岛的太阳。
现在都还在梦中没有起床的时间。
不知是什么事孙利第一个起床,今天尤其是心情好的早晨啊。
早期蓬**床,早上7:00。首先去洗漱。
遇到了正好在上班的那个她李知恩,珍惜着带来的渔夫帽。
历代最早上班早上7:30。
跟起来的何东打招呼,跟老板娘也问好。
亲熟很多的孙利跟李知恩。
过一会儿才起床的黄雷,看到了早上班的李知恩:“在做料理啊,要我帮忙吗?”
“没事,没关系。”看来是李知恩想自己挑战。
那么就交给李知恩看看吧。
黄雷回到了客厅和年轻夫妇聊天:“昨晚睡到好吗?”
“好像是因为空气好的地方睡的很深。”何东好像在京都深受雾霾中。
“昨天没有再喝酒吗?”黄雷又想开车了。
“丹利又在睡懒觉吗?”孙利见客人不好意思转移话题了。
“说今天要叫她来着?”陆悠回到。
“让她在睡一点吧!”孙利让今天也是深度睡眠的丹利再多睡会儿。
“那么要等丹利起来再练瑜伽吗?”黄雷问到。
“跟丹利昨天练了瑜伽所以今天休息比较好。”孙利对年轻夫妇说到:“今天是夫妻瑜伽。”
孙利和年轻的夫妇去做瑜伽了!
那会儿李知恩,在做土豆浓汤等着土豆煮熟中。
土豆在煮熟的时候做什么呢?那时候要开冰箱,用巧克力补糖,珍惜着抱着巧克力,直到等土豆煮熟的时候嚼,切面包的时候也嚼,已经看到底的巧克力。
因为土豆很难熟黄雷生活博士提示:大的土豆切着煮。
一边正在做灵魂的料理的李知恩,还有注视这全部过程的鹰眼黄老板。
现在熟练使用搅拌机的知恩,在老板没看着的时候,为了更香放了两张芝士,黄雷安心地退场。
但是黄雷一走,盐使劲啪啪啪啪,然后尝了,盐还是少再次啪啪啪啪,继续试吃调味的忍受痛苦的过程,盐王。丧失味觉,已经是第七次尝味道了,好了!土豆汤终于完成?
(李知恩啊,你不觉得你尝味道的时候吃太多甜的吗?)
孙利和年轻的夫妇在2楼露台进行瑜伽中,从简单的拉伸开始!慢慢地向前弯下。
连拉伸都觉得困难的瑜伽初步者们,情况很严重的年轻夫妇。
下一步是松手腕的动作,把十指交叉的手从里向外翻转压向地板,保持15秒慢慢松开,隔了很久放松的手腕肌肉,心情更加舒畅!
这回事面对面坐着,夫妻的动作,面无表情地注视对方。
“看一下,不做表情!不是想象中明朗的表情,会有这种感觉。看一下不说话一分钟左右。”孙利教导到。
第一次看尴尬的无表情。
“怎么样?是自己平时看到的脸吗?不是吧?是什么感觉?”孙利继续道。
何东转过来说:“我觉得是平时看过来的脸。只是...觉得漂亮。”
“有点...害怕。”反面对丈夫的无表情感到害怕的陆悠。
“是吧,黄雷老板经常笑着这样子,可是黄雷老板无表情的时候是严肃的脸,在妻子面前总是和蔼的表情,总想看到我笑的时候的样子逗我笑让我开心,仔细一想不是那么明朗的表情,这个人明朗的表情是为了对付理解而付出了努力。”
下一个动作,夫妻的动作贴胸拥抱,没有别的什么动作只要拥抱就行。
这一刻真挚地拥抱对方的夫妻,不用说可以再在心里表达,光是心里想对方可以得到心里的安慰。
慢慢地手放开,相互看着对方。夫妻瑜伽-end-
平时没有给予太多拥抱的夫妇,有点心动的感觉,使身心变得轻松的瑜伽效果!