再方大志第3次休息的时候，已经可以勾引3只小龙虾而毫发无损的干掉它们了。

　　乱石滩上一地的龙虾肉和甲壳，看着这么多东西，方大志也很是头疼。

　　食物太多了怎么办？关键是不耐放啊，可是就丢这也太浪费了，不知道什么时候也许就要在岛上绝粮了呢。

　　就算一直能有食物供应，这么浪费也挺心疼的。

　　正好这个时候到了中午，苏苏她们也从矿坑出来了。

　　一上午收获不错，方大志看了下，堆叠的数量达到了80单位，可比他们之前两个人吭哧了半天多多了。

　　收好东西，因为下午还要过来，所以让土元素在这待机，顺便杀几只骷髅，拖箱里竟然有了245一个白骨箭矢和13堆骨粉。

　　用探查术看过，竟然可以当低级化肥用，可惜只能加速50%的生长速度，连产量都不加，差评。

　　回家没什么好说的，摆上5个炉子，再加上刚回来就又合上的5个炉子，一共是10个炉子开火。

　　燃料的话统一用木材，一单位木材正好能烧1单位铁矿。

　　目前来看，木炭也是严重不够用的，所以每次烧8炉铁，2炉碳。

　　不过木炭要经常换，就比较麻烦了，幸好苏苏在烧午饭，可以帮忙看着。

　　至于方大志，在看到一上午的成绩竟然才怎么一点的时候已经绝望了。

　　行走进度11公里，出拳次数1500次，这玩意可是拼了一上午老命了，这才哪到哪啊？按这么算，今天的日常根本没可能完成啊。

　　带着一脸绝望的表情回去，苏苏忍不住笑道：“喂，这与嘛？不就是这么一点运动量嘛？我看跟热身也差不多了。”

　　“呵，呵呵……”

　　“你再呵，信不信我不帮你了啊！”

　　“啊，苏苏，苏女神，不要这样啊，你有什么好方法赶紧告诉我啊。”

　　苏苏一脸神秘的笑道：“能有什么好方法，跑咯，你先试一试怎么跑动掉的体力值最少。”

　　“额，怎么跑掉的最少，当然是坐着了。”

　　苏苏柳眉一竖道：“正经点，还想不想完成任务了啊。”

　　方大志愁眉苦脸的道：“慢跑吧，嗯我之前试过，有饱腹和容光焕发的状态的话，慢跑大概数到80多下掉一点体力，但是能跑300多步。”

　　然后苏苏就笑道：“那你看，不是很简单么，300步？看你的腿也不长，算你210米好了，数了80多下，再加上没有状态，但是你待会吃饱了还会有个饱腹状态。

　　你就算1分钟多一点，算70秒好了，3米1秒的话也不过，我算算也不过13000秒，嗯，算上恢复的时间，4个多小时就搞定了。”

　　呵，4个还多，我的天，你杀了我吧。

　　踢了踢躺那装死的男人，苏苏道：“你要不想浪费这么长的时间，就跑快点咯，你都修到第4层了，再快点有什么关系。”

　　“有什么关系，我一上午的跑动，已经快把腿都累酸了，坚持不动啊。”

　　“那要不我带你跑？我的斗气运行起来可以恢复体力的，应该能跟的上你。”

　　“算了吧，你腿受过伤的，再说带着我跑也没用啊，又不能不让腿累。”

　　“那伤早好了，不过让我想想呢，嗯”苏苏沉吟了一会道：“这样吧，你来追我怎么样？”

　　“追你？追你干什么啊？”

　　苏苏笑道：“追上就让你嘿嘿嘿啊！”

　　方大志的思绪第一时间就要开始放飞了，不过苏苏又紧接着道：“好了，不要做梦了，太过分的事情你就别想了，搂搂抱抱也要适可而止，怎么样。”

　　“好的呀，好的呀。”

　　看着方大志一脸猥琐的表情，苏苏就知道这家伙内心不知道在怎么YY呢，但方大志自己可以放弃，她还指望着能早点把小岛壮大起来好恢复自由呢，这点小牺牲不算什么，而且这个人基本上也算入了她的眼了，那就更加没有什么不好意思的了。

　　“既然这样，那就先把体力值用光吧，省的浪费了，记住，用跑的，要是用灵力的话可是犯规，我可就不客气了哦。”苏苏最后提醒了一下。

　　方大志忙不迭的点头。

　　有着斗气加持的苏苏头前跑，方大志紧跟着就追上去，他的体力条要比苏苏长的多，恢复能力也惊人，更有4重强化过的身体打底，相信就算一时跑不过，磨也能磨上去。

　　对此，苏苏只有嗤之以鼻，小伙子在做梦呢，我只说你不能用灵力，又没说我不许用斗气。

　　所以，每每方大志伸出去的胳膊就要能够到苏苏的时候，苏苏脚上总能适当的加上几分力跑出去更远。

　　而且，往往跑出去一点之后就又放慢脚步，引诱着方大志继续向前跑着。

　　方大志就咬着牙，死死的盯着前面扭动的小翘臀，纵然体力值在不停的掉，就是不松胸中那口气。

　　有的时候人类的欲望真的是能战胜一切的，明明按方大志以前的感觉，就是慢跑也就最多只能坚持半个小时，可现在，他已经不记得绕了多少圈，跑了多少步，体力值眼看着越来越低却诡异的下降的越来越慢。

　　胸口就像火烧的一样，两眼都憋的通红，但方大志就是死死的盯着前面的苏苏。

　　目光也渐渐的从那挺翘的臀部移到了苏苏的后脑勺，之前苏苏给予的诱惑也被他渐渐放到脑后，脑中唯一的那根弦就是抓到苏苏。

　　头前带跑的苏苏也渐渐体力不支了，她的身体素质不错，还有天赋加成，后面更是开了斗气来回复体力。

　　但是她的斗气都用光了，长达半个多小时的长跑中，她几乎从来没有减过速，而这次回复满的体力又已经开始不支了，身后的那个牲口竟然还能紧紧的跟着。

　　苏苏不知道的是，方大志虽然经过了4次升级，但由于提升的太快，其实仍有很多潜力没有开发出来。

　　而且毕竟修习的是高深的心法，当方大志甩开杂念，一心一意的投入到某个目标中之后，每一次的呼吸都反而能愈加的贴合道法自然的要求，体内的内丹在无声无息当中已经开始了默默运行。

　　当然，苏苏肯定是不会服气的，她的斗气修炼也是需要在运动中进行的，长时间的跑动同样会带动她继续开始修炼，而斗气又是以开发身体素质为主的，她才不会就这么认输的。